El estrés y su efecto sobre la microbiota
La microbiota intestinal es esencial para nuestra salud, y el estrés crónico puede tener efectos negativos en ella. Para proteger nuestra microbiota
Los 7 chakras y sus beneficios
Los chakras son centros de energía ubicados en nuestro cuerpo que desempeñan un papel fundamental en nuestro bienestar físico, emocional y espiritu